Seccions Esportives One To One

Sortides Guiades Start One's

2012-01-24T14:53:00.001+02:00

Aquesta es la primera sortida de l'any ja de cara al mes de maig. Ha sigut una prova de foc. Un recorregut llarg, cinquanta quilometres, amb molta zona tecnica, amb rampes impresionants, amb molta sorra, moltes pedres i moltes baixades. Hem caigut uns quants, sobre l'aigua, sobre la sorra......... Barretes i gels energetics a dojo per pal.liar el cansament. Aquesta sortida ha suposat per nosaltres un treball molt intens. Aixo marcara un abans i un despres. Pero seguirem pedalant que es realment el que mes ens agrada. Gracies a tot l'equip, Josep, Josep jr., Maite, Juanky i Pere, pels anims, el suport i l'ajuda. Fins la propera.

Aqui la Cronica de la última Sortida
Avui hem tingut la nostre desè sortida del grup Start One,
ha estat diferent, en primer lloc ens faltaven bastants companys i això s'ha notat des del principi. Semblava que no havia ganes d'arrencar, però ens hem fet els forts i ens hem encaminat cap al riu, fins a Sant Feliu de Llobregat, per anar a agafar “la Llarga”.

Com ja coneixiem de la segona sortida aquest recorregut i sabíem que el desnivell no és molt exigent, el grup ha aprofitat per jugar amb plat gran i mitjà, pinyons amunt i avall, hem anat fent relleus, avançant i retardant posicions fins coronar. Fins aquí res de nou. Després ens hem dirigit cap “ALS OCUPES”, aquest camí era nou per al grup i hem descobert una zona més humida i bonica. El grup ha tocat en aquesta desena sortida per primera vegada trams de Single Track.
Després d'un petit refrigeri a la Creu, ens hem disposat per baixar ....... havia dubtes ...... Drasera o Sanson ...... ens dirigim a baixar per la Sanson i. ... Roger ens prepara una sorpresa ....... ens talla el camí ens torna a ficar a la muntanya ...... Single track de nou ........ trialera ...... gairebé tots hem fet a peu almenys un tram ..... Single track .... Buff que interessant!!!!!!, no sabiem on estavem ...... finalment sortim a la Drasera(part de la cadena) i baixada a Molins ...... Arribada a l'ESPAI.
Bé ha estat una sortida molt dinàmica, per tornar-la a repetir, sobretot per millorar en les zones tècniques.
Us hem trobat a faltar ........ Juanky (que et millors !!!), Carmen (torna de Granada!!) Jose Luis (Que el fred no et geli! I les noves incorporacions Helga, Zaida, (Mercè no, que ja sabem que el teu és córrer ) que crèiem que s'enganxaven a la bici!! També han faltat petits, esperem que a la propera siguem més .........

Ahhh! PERE, t'han deixat sol davant el perill, però no t'ho hem posat molt difícil no??

Gràcies a tots per l'esfoç realitzat i per les croniques tan xules ,aixi com les fotos que feu cada setmana .

Start One's Sortides Btt Per Tota La Família

2011-12-20T11:32:00.000+02:00

La sortida d´avui ha sigut bastant "durilla". Fortes rampes que no s´acavàben mai, baixades amb pendents bastant fortes i el trajecte maco ja que la montanya ara està molt maca. Cada un de nosaltres anem assolint cada sortida d´una manera diferent, però amb un mateix objectiu, que es arribar al maig lo millor preparats possible. Els guíes cada cop ens poden parlar més d´aspectes tècnics ja que poc a poc coneixem cada dia una mica més les màquines que portem entre les mans. Pinyons,plats,pinyons, plats , el freno de la dreta i el freno de l´esquerra.....etc. De tant en tant hi ha algún que altre ensurt, com caigudes, relliscades..... però això ja forma part del nostre dia a dia.

Al final de la sortida hem fet un molt bon dinar, i als postres hem brindat amb una ampolla de cava, gentilesa dels nostres entrenadors Josep i Maite. A la vostra salut!!!!!!! Hem rigut molt, hem explicat acudits i el dinar estava boníssim. Pero........ ja estem escalfant motors per la seguent sortida del dia 7 de gener. Serà dificil? Serà dura? Serà emprenyadora?? Es igual, perquè els Start´s One´s estem preparats per tot. QUE LA FORÇA ENS ACOMPANYI!!!!!!!!!!! Bon Nadal i Bon Any.

Start One (Sortides Btt per tota la família )

2011-12-05T17:51:00.001+02:00

De nou la colla Start One de Molins De Rei torna a sortir amb la seva Btt,cada vegada som més els participants en aquesta nova formula de sortides Guiades amb Btt ,adecuada a un nivell inicial on t@ts poden gaudir d'una activitat saludable ,divertida i totalment guiada.

Com sempre us deixo la cronica de la carmen ,que ens explica com anat aquesta cinquena sortida Btt del grup Start One To One.
Bé doncs la sortida d'avui ha sigut la unió de dos rutes anteriors. Ha estat molt bé perque al coneixer una miqueta més el cami ha fet que poguessim millorar aspectes que a les anteriors ens havien costat més de fer. Avui hem tingut nous acompanyants, la Nerea i el Juan. Esperem que es vagin integrant al grup. Tambe hem tingut sorpresa, hem trobat al mister i els cracks pel mig de la Siberia i despres a santa creu. Jornada diferent pero profitosa com sempre. Cada sortida es un nou repte que hem d'assolir. Gracies al grup per les ganes, per la il.lusio i pel companyerisme.
per accedir aquets servei contacteu via e-mail a btt@espaionetoone.com.
Com sempre gràcies a tots per partcipar d'una nova experiència One To One
Fins La propera.

START ONE ( 4ª excursió guiada BTT )

2011-11-20T13:10:00.002+02:00

Avui la sortida ha sigut dureta i llarga. Hem fet fortes rampes, camins plens de fang que s´enganxava a les rodes i quasi no tirava la bici, hem passat dues vegades pel riu i més d´un ens hem quedat amb els peus ben xops. No hem fet cap parada durant el trajecte, per tant hem anat per feina, una feina bona per anar millorant cada vegada més. I aquesta millora ens acostará al nostre objectiu del mes de maig. Durant aquest temps els nostres nivells s´aniran igualant i això farà que tot el grup sigui més homogeni. Els nens Roger, Marti i Pere s´ho han passat pipa al riu. Un hurra pel Juanky i el Pere, els nostres guies, i un altre hurra pel grup més ben parit del One to One de Molins de rei: Mercedes, Emi, María, Jose Luis, Alberto, Sara, Roger, Pere, Marti i jo. Fins aviat.
aquí una nova cronica de la 4ª sortida ,gràcies per les fotos i com no per la cronica .
fins aviat
Sortides organitzades per One To One Entrenadors Personals
Demaneu informació........

Start One en Acció

2011-11-10T10:42:00.005+02:00

La sortida d´avui ha sigut molt guapa, el bosc estava precios, la temperatura era bona i a més no plovia, cosa que ens ha facilitat el treball. Tècnicament jo no sabría explicar el recorregut, però si que puc dir que hi havía unes rampes bastant dures amb pedres de pissarra pel mig que relliscàven moltíssim, el fang s´enganxava a les rodes i als automàtics amb la conseqüència de que algú caigués a terra. Els bassals casi han provocat un bany multitudinari, cosa que no ha passat gràcies a la nostra pericia!!!!! Es broma. Algun que altre tram ens ha fet respecte per la por de que la bici rellisqués, però poc a poc hem anat arribant al cim. La baixada ha estat molt bé perquè no hi havia molt fang i es podia controlar força. Com sempre i avui especialment vull agrair al Juanky i al Pere les seves paraules i el costat que m´han fet perquè avui ho he passat una mica malament, suposo que tenía mal día. També gracies a tots els companys perquè cada sortida que fem junts, fa que ens coneixem més i que puguem ajudar-nos en els moments més critics. Com sempre dir-vos que és un plaer sortir amb tots vosaltres i ja podem escalfar motors per la propera sortida.

Gràcies a tots per col.laborar en aquestes petites croniques i les seves fotos i felicitar al equip Star One per la seva progressió .
Ja ens queda menys per la gran fita del 2012 salut i pedals .

MEDITERRANEAMENT ONE'S

2011-10-24T10:09:00.001+02:00

Aquesta nova temporada ha començat amb molta força les seccions esportives One To One no paran de fer activitats i cada cop som més i més fent esport i salut.

Dissabte la segona excursió Btt per tots els públics, on l'escola infantil de Cilcisme aprofita per fer els seus Km per la muntanya.La secció De Bici de carreteta fent ruta per Olesa.

Aquí teniu una petita cronica escrita per la nostre companya Carme.
Dissabte 22 d´octubre vàrem fer la nostra segona sortida btt. El circuit era diferent, pero durillo en alguns trams. Tots ho vem agafar amb moltes ganes i poc a poc l´arribada al cim va ser qüestió de pedalar amb força. El grup ha treballat d´una manera compacta, encara que tots tinguem diferents nivells. Serà el temps que anirà posant-nos a tots més o menys a la mateixa alçada. En aquesta sortida també hem tingut els nostres ratets de riure de valent, però sempre treballant amb força i ganes. El Juanqui sempre pacient ha estat al nostre costat per anar aclarint dubtes dels "plats i dels pinyons"...... Els nens com sempre, molt bé i molt canyeros. Ara només ens falten quinze dies per assolir el nou repte que ens prepari el Josep. Fins aviat i sobre tot no falteu a la cita.
Com podem veure fer esport, salut i pasar-ho bé poden anar de la mà.

Desprès el Diumenge teniem la Cursa del Mediterrani on per a molts era la seva primera participació en les diferents distancies de 10 Km i La MITJA MARATÓ .
Un cop acabada la cursa el ambient era d'euforia ja que tots havien assolit els seus objectius personals i reinava un clima distés amb bromes i riures.
En breu ja tindrem la NOVA ROBA DEL CLUB DEL CORREDOR.XULA,XULA !!!!!!!

Excursió guiada per Collserola Amb Btt

2011-10-10T11:35:00.016+02:00

Bé dons, una nova iniciativa de One To One Entrenadors personals ,tal i com diu el títol del Post són excursions organitzades per Collserola per ciclistes inicials ,recorreguts senzills i a l'abast de tots els públics
És una possibilitat per tots/es els que vulguin gaudir d'una estona d'esport i diversió amb bicicleta de muntanya d'una manera segura i controlada pels nostres entrenadors.
Durant tot l'any s'aniran programant diferents Excursions fins arribar a un estat de forma tant tècnica com esportiva per afrontar LA GRAN excursió de fi de curs (Maig 2012).

Aquí teniu una petita cronica feta per una de les participants a la primera excursió:
Buenos chicos, pues ya está, ya hemos roto el hielo. A partir de ahora cada vez más y mejor. Ha sido una salida fantástica, en muy buena compañía, con muchas ganas de superación , con un buen compañerismo y espiritu de equipo. Buenoooooooo total que somos unos cracks!!!!!! Hemos tenido un poquito de todo, subidas, bajadas, caidas ( hemos mordido el polvo.......) Emiiiiiiiii!!!!!!!! Y reirnos ,también un rato. Daros las gracias a todos por la compañía, a los crios porque son unos jabatos y se han portado de coña, y a Juanqui por su paciencia y dedicación.
Con muchas ganas de que llegue la próxima

Tambè dir que aquesta iniciativa serveix per que la escola pugui gaudir d'excursions on els nostres corredors més petits aprenen i possen en pràctica el après durant la setmana de classes a l'escola infantil One To One .

ONE TO ONE FINISHER 2011

2011-07-26T18:46:00.010+02:00

Ara fa un any començàvem a planificar la nova temporada amb molta il.lusió , vam començar amb la Cursa de Sant Miquel amb la nova secció : EL CLUB DEL CORREDOR ONE TO ONE , tot seguit varem participar al triatló de Barcelona amb gran èxit de participació
S'han fet gran varietat de curses per tots els nivells des de curses populars fins les mitges o fins i tot la Marató de Barcelona

Hem Participat amb les Duatlons com a preparació de la temporada ciclista ,s'ha nedat, s'han realitzat marxes cicloturistes de gran recorregut ,Hem competit al Open Provincial de Barcelona i la copa kids on els Cadets i Alevins han apres a competir amb respecte .
Els Menuts de l'escola ciclista One To One han fet les seves primeres curses , apart de viure en persona l'organització de el Open Infantil de Btt vila de Molins De Rei .

Felicitar a totes aquelles persones que gràcies al seu esforç han aconseguit millorar dia a dia seguint els nostres consells i com no aquelles persones que per primera vegada han fet realitat el seu somni de anar lliurament en bici
Hem estat de nou a la pedals de foc ''NON STOP '' , la TRANSCATALUNYA, la GOSOL-BERGA hi ha diferents pedalades de Btt .
Aquest any els objectius no eren gens fàcils ,des de la competició de triatlons de llarga distancia Half De Calella fins el IRONMAN NICE , potenciant aixi la secció de Triatló One To One .
Hem Col.laborat amb una clasica amb el nostre suport. La Molins / Andorra ,una marxa amb bicicleta de carretera que cada any agafa més empenta.

Una De les ultimes fites ded L'any era la dura TRANSALP 675 km i 23'000 de desnivell tot aixo amb 8 dures etapes ,els dos equips One To One han aconseguit ser Finisher amb un paper destacat ,com no agrair al nostre Massatgista i Amic Juanky pel suport logístic durant la travessa
Esperem no deixar-nos a ningun ONE ,ni cap esdeveniment que hageu realitzat amb el nostre Nom ONE TO ONE .

Agraïm a tots els One's el seu suport i esperem que la propera temporada sigui més divertida i amb molts més èxits per t@ts
Tots els One's som els grans FINISHER d'aquesta temporada.

Maite I Josep Entrenadors Personals
Gràcies a t@ts i bones Vacances

2011-07-17T19:08:00.000+02:00

Avui els equips one an asolit la segona etapa, amb un inici molt molt dur i que ha endurit la resta de l'etapa, seguidament, el segon port ha estat també molt comlpicat les mitges no sortien i el cansament feia presencia.
Després de tota la duresa inicial han trobat un tercer port que ha acabat d'endurir l'etapa. Amb 8 km d'infern ,baixada molt rapida fins la arribada.
Els dos equips han comentat que l'etapa a estat molt dura!
Molts anims a tots dos equips i a per la tercera etapa!
Gràcies a tots els que desde Catalunya esteu enpenyen amb els vostres anims!
Ens ajuden molt Maite
One To One Austria, Mayrhofen

Bike transalp 2011 dia 1

2011-07-15T22:49:00.001+02:00

Per Fi ja estem ubicats . Recollida de dorsals , bicicletes apunt i els ultims preparatius per la gran fita del any ,poder gaudir d'una gran ruta per etapes.
Estem cansats del llarg viatge, pero molt animats per començar a competir.
Demà tenim la sortida a les 10'00 anira força be . Aixi recuperarem hores de son.
Els ànims son molt bons i tot i que fa fred i el temps pinta malament les sensacions son bones
,els paisatges son espectaculars ,aixi ho comentava la resta del equip. L'any passat vaig poder gaudir de la experiencia com ha suport logistic del Lucas i el xavi del equip Privalia i aquest any ens toca a One To One .
Curios que tan lluny de casa els nostres colors siguin tant coneguts i admirats.
One To one Mitterwald.

ONE TO ONE IRONMAN NICE 2011

2011-07-13T12:03:00.000+02:00

Com sempre donar gràcies a tots per haver ajudat aconseguir aquesta gran fita.
One To One

Transalp Bike 2011

2011-07-13T11:34:00.003+02:00

L'equip One To One Marxa cap a la Bike Transalp . Tota la informació al llarg de la setmana al nostre blog .

Sortida Carretera 110 Km

2011-01-24T17:55:00.001+02:00

Aquets Diumenge sortida de l'Espai One To One a les 08'30 ,Sortida dificultat alta .
Confirmar la sortida al telèfon següent : 628 460015 o be al correu electrónic btt@espaionetoone.com

Equip TRIATLÓ ONE TO ONE 2010

2010-10-18T17:06:00.006+02:00

Categoria Olimpica Individual Marc,Miquel i el Josep

Categoria Olimpica per Equips Emi,Nuria i la Maite

Per segon any consecutiu l'equip One To One de Triatló ha participat al Garmin .
Arribada de l'equip Esprint Domenec,Vivian,Zaida i Iolanda

Ha-sigut un èxit de participació per part de One To One ,amb tres Olímpics individuals i un per equips a mes a mes la participació de tres equips en la categoria ESPRINT .
David i l'Alex

Clara ,CHiqui i la Mercedes

Desde One To One Entrenadors Personals donar-vos les Gràcies per l'esforç i la il.lusió en que heu afrontat aquest repte la TRIATLÓ DE BARCELONA 2010.

Ara nomes queda seguir entrenant i preparar la temporada de DUATLONS ,que ja esta apunt de començar.
La primera la tenim el 7 de Novembre a VALLFOGONA.
Recordeu de fer la inscripció via federació

Fotos De L'open Infantil Btt Molins De Rei

2010-09-28T19:59:00.000+02:00

Podeu veure les fotos de L'Open Infantil de Btt 2010
al FACEBOOK.

One To One Entrenadors Personals

V OPEN INFANTIL DE Btt ONE TO ONE

2010-09-18T12:59:00.004+02:00

Per 5è any consecutiu ja tornem a tenir aquí l'Open infantil a Molins de Rei, tot i les dificultats económiques en que ens trobem, el tornem a organitzar gràcies als col.laboradors i persones anónimes que ens ajuden voluntariament
Us esperem a tots El diumenge 26 de setembre a les 10 hores a la Plaça de les Bruixes.
Els participants podran entrenar el circuit el dissabte a la tarda.
Durant la cursa tindrem servei de Bar.
Us hi esperem a tots, i moltes gràcies per la vosta col.laboració!!
Us demanem disculpes per avançat pels possibles errors que puguin sortir.
Teléfon de contacte 628460015 Josep i Maite

Escola Ciclisme One To One

2010-09-02T11:33:00.003+02:00

Ja hi tornem a ser ,després de 4 Anys de funcionament de l'escola One To one i haver format a futurs ciclistes, potenciant la seva formació com esportistes i desenvolupant al màxim les seves possibilitats motores i qualitats físiques, sense deixar de costat altres aspectes del tot importants com ara les relacions i els valors socials.
Comencem aquest any afrontant una nova temporada, amb més ganes i il·lusions que mai i res millor que començar amb el nostre nova imatge.

ACTIVA'T, MOU-TE I ET SORPRENDRÀS!!!!

Sortida Nocturna CAMINADA and BIKE

2010-06-03T14:14:00.006+02:00

El dia 28 de maig vem sortir a caminar i a pedalar sota la lluna plena, llàstima que estava núvol, vem gaudir d'una nit agradable amb bona companyia, disfrutant de l'esport.
Gràcies a tots per participar, sense vosaltres no seria possible!!!
Maite Tomàs

MOMENTS DE REFLEXIO

2010-05-27T09:37:00.005+02:00

Un any més arriba l'hora de la reflexió, ja havem passat el campionat de la selva, havem acabat el Provincial de Barcelona, i havem acabat La KIDS dels Nens, tot això amb uns grans resultats.
Ens queden els Campionats de Catalunya i alguna cursa més.
Arriba el Final d'una Llarga temporada, el Punt on tots volem estar el Millor Possible en el nostre estat de forma
La categoria Màster també entra en el punt més important LA NON STOP (230 KM btt) i la MARMOTTE 175 Km de Carretera.
Queda al aire la possibilitat de les 24 Hores de Resistència de Montjuïc al Setembre, ja amb parlarem més endavant.
Per un altre costat dintre de l'equip tenim una secció una mica oblidada el DH , on d'una manera silenciosa els més petits empenyent de valen, l'any que be tindrem diversos corredors competint en les competicions Catalanes

No oblidar tots els que cada setmana teniu classes d'entrenament Personal per millorar la vostra tècnica individual amb Bicicleta ,penso i afirmo que la millora es considerable .

Provicial BCN i Kids Cup 2010

2010-04-26T09:42:00.006+02:00

Aquí Podeu veure els corredors del 2010, Júniors, Cadets, Masters, infantils i els nostres petits
Els Resultats ens Acompanyant, ja que estem entre els tres primers en totes les categories, FELICITATS EQUIP

I no ens oblidem del l' equip de Carretera. Fen-se una foto Coronant la Tossa, desprès de pujar-la quasi al màxim, amb una sortida llarga i plena de bones sensacions.
Ja quasi bé estem apunt per la pedals NONSTOP 230 Km de BTT i per la MARMOTTE 175 Km de carretera

JA LA TENIM

2010-03-28T19:10:00.004+02:00

L'ETAPA HA COMENÇAT AMB DOS "PEPINOS" DE PUJADES ENS HEM COL·LOCAT I HEM ARRIBAT AL KM 33 VEN SITUATS, LA POR DE PATIR CONTRATEMPS ES FEIA NO ARRISCAR A LES BAIXADES CUIDANT LA MECÀNICA EN TOT MOMENT, TOT I AIXÒ AL FINAL DEL PORT HE TORNAT A CAURE SOBRE EL MEU MALMÈS COLZE, DESPRÉS ALS PLANS, COM DE COSTUM, ENS AVANCEN COM AVIONS, RODAVEN MOLT RÀPID ELS CABR....!!!
A 8 km DEL FINAL PUNXADA DEL MARC, l'angoixa S'HA APODERAT DE NOSALTRES, PERÒ EL LIQUID HA FET LA SEVA FUNCIÓ, A 5 KM DE META TREC L'ESTELADA, L'ARRIBADA HA SIGUT APOTEÒSICA, MEDALLA DE FINISHER LLIURADA PER BART BRETNES, LES EMOCIONS I ELS PENSAMENTS D'IMMENSA ALEGRIA, MELS QUEDO DINS, EL QUE HEM ARRIBAT A LLUITAR I A PATIR DAMUNT DE LA BICICLETA DURANT aQUESTS VUIT DIES NOMÉS HO SABEM EL MARC I JO.
COM SEMPRE EL MARC HA ESTAT A L'ALÇADA DE LES CIRCUMSTÀNCIES EL MILLOR COMPANY QUE PODIA TENIR, GRÀCIES MARC I FELICITATS PER LA GRAN EPIC REALITZADA.
DESPRÉS DE TANT LLUITAR JA TENIM EL MILLOR TROFEU, LA MILLOR ALEGRIA, LA MILLOR MANERA D'ACABAR, I TAL I COM VA DIR UNA GRAN PERSONA I GRAN BIKER, AIXECA LA BANDERA ESTELADA I CRIDA EN FORÇA ONE TO ONE. VULL DEDICAR aquesta FITA A LA MEVA GRAN AJUDA, LA MEVA MÀ DRETA, LA MEVA GUIA, LA MEVA DONA I ELS DOS PETITS JA QUE SENSE EL SEU RECOLZAMENT DE VEN SEGUR NO HAGUÉSSIM POGUT FER AQUEST SOMNI REALITAT, NOMÉS M'HA FALTAT UNA COSA, PODER COMPARTIR AQUESTA GRANDIOSA ALEGRIA AMB VOSALTRES, AQUÍ A L'ARRIBADA, GRÀCIES MAITE, GRÀCIES JOSEP I GRÀCIES ROGER..

SETENA ETAPA

2010-03-27T19:11:00.004+02:00

MARE DE DEU QUINs 100 km, MAL DIA AMB MOLTÍSSIM VENT, ELS PRIMERS 30 km ESTÀVEM DAVANT DEL NOSTRE CAIXÓ, PERÒ AIXÒ ÉS UNA CURSA AMB TOTES LES SEVES CONSEQÜÈNCIES, LLUITAR PER AGUANTAR EL GRUP ÉS UN DESGAST BRUTAL T'HAS DE CONFORMAR EN mirar-los'S MARXAR, I DE COP I VOLTA ELS EQUIPS QUE TANT ENS HAVIA COSTAT PASSAR, TORNEN A ESTAR ALLÀ. GUANYAR UNA POSICIÓ ÉS QUASI MISSIÓ IMPOSSIBLE, AQUÍ TOTS ESTANT HIPERFORTS, SÓN GRANS RODADORS ÉS UNA PASSADA VEURE COM ENS AVANCEN ALS PLANS I DESPRÉS NOSALTRES ELS TORNEM A ATRAPAR A LES ZONES MÉS TÈCNIQUES.
AQUÍ TOT ÉS EXTREMADAMENT LLARG I DUR, VELOCITATS DE MÉS DE 60 KM/HORA, PORTS QUE MAI S'ACABEN, I SEMPRE GAS A FONDO PPERQUÈSINO ENS PavançenPER TOT ARREU.
DEMÀ ÚLTIMA ETAPA, ETAPA DURA DE 65KM ANIREM AMB MÉS CAP QUE MAI JA QUE ÉS UNA ETAPA TRtrencaAMES AQUÍ NO VAL QUE COM QUE ÉS L'ÚLTIMA SERÀ MÉS FACILETA, AQUÍ NO REGALEN RES, US HO PUC VEN ASSEGURAR, PODEN FALTAR POCS KILÓMETRES I TROBAR RAMPES DEL 20% O TROBAR 5 Km DE SORRA, aiiii LA SORRA CUANTS MECAGO EN LA PU.....
SEMBLA MENTIDA FINS ON EM POT PORTAR,EL CAP, EL COS I EL COR, PERÓ SI LA SORT NO ENS FALLA ONE TO ONE ACABARÀ AQUESTA GRAN CARRERA I EL MÉS IMPORTANT SENSE DEIXAR DE LLUITAR, PER ACONSEGUIR LA MILLOR POSSICIÓ, EM PENSAT MOLT AMB TOTS ELS ONE'S I MÉS D'UN COP SENTIEM ELS VOSTRES ÀNIMS DES DE BARCELONA I SI DEMÀ PER FI CREUEM AMB ÉXIT LA META DEDICAREM LA VICTÓRIA A TOS ELS ONE'S

LA INJUSTA ABSA CAPE EPIC

2010-03-26T21:21:00.004+02:00

EQUIP ONE TO ONEJA HEM ACABAT LA TEMUDA SISENA ETAPA, I EL SENTIMENT ÉS D'INJUSTICIA DESPRÉS DEL ETAPON D'AHIR, NOMÉS QUEDAVA CONTROLAR ELS 123 km D'AVUI.
TOT BÉ, però només COMENÇAR ELS 7 KILÒMETRES NEUTRALITZATS HE VIST DE SEGUIDA QUE SERIA ETAPA COMPLICADA, EL TEMPS TEMPS ENS HA ACOMPANYAT I FINS EL KM 90 ESTÀVEM AL DAVANT DEL NOSTRE CAIXÓ I AIXÒ VOLIA DIR QUE ESTÀVEM VEN COL·LOCATS PER AFRONTAR EL PORT DE 10 KM, EL PORT HA SIGUT DUR, EL DESCENS RÀPID I VERTIGINÓS I ELS REFLEXOS JA NO estàvem massa FINS I MILLOR TALLAR I ANAR TRANQUILS.
DE cop el impensable, el TERRORÍFIC, EL que NO VOLIA DE CAp MANERA, KM 117 A km DEL FINAL, SENTO CRIDAR EN ANGLÈS, PERÒ COM QUE NO L'ENTENIA, DECIDEIXO PARAR I ESPERAR AL MARC I NO VENIA PATEIXO I A LA VEGADA M'ANGOIXO, observo QUE VA VENINT MOLT LENT, RÀPID se'M PASSA L'ANGOIXA UFFF NO S'HA FET MAL, PERÒ VEIG UNA RODA COMPLETAMENT trencada' , COMENÇA A PASSAR-NOS TOTHOM, NO!!! DESPRÉS DE L'ESFORÇ, HAVEM de CANVIAR LA CÀMERA I FER LES MIL I UNA PER SEGUIR, I PER ACABAR DE REMATAR PUNXEM LA RODA DEL DARRERA.
ARRIBEM COM PODEM EL MARC CORREN I JO SENSE PODER FER RES, RECORDO QUE NOMÉS MOVIA EL CAP I DEIA QUE INJUST.
LA BROMA AL MARC LI HA SORTIT FORÇA CARA, PERÒ DEMÀ SEGUIREM.
EL QUE ESTÀ CLAR QUE FINS L'ÚLTIM kilòmetres PER ACONSEGUIR LA MILLOR CLASSIFICACIÓ PER ONE TO ONE.
BONA NIT I DEMÀ SERÀ UN ALTRE DIA.

EPIC 2 ONETOONE 2

2010-03-25T23:14:00.003+02:00

AVUI HEM TINGUT LA CONTRARELLOTGE,LA VERITAT ÉS QUE ENS HEM TROBAT MOLT BÉ 27 KM EN UN TEMPS DE 1:31.11, HEM QUEDAT ELS 76 DE LA NOSTRE CATEGORIA I ELS 95 DE LA GENERAL, ESTEM MOLT CONTENS.
HEM POGUT DESCANSAR I JA ESTEM PREPARATS PER AFRONTAR LA SISENA ETAPA DE 123KM AVEURE QUE TAL ENS VA.
EQUIP ONE TO ONE
DESDE WORCESTER.

EPIC 2 ONE TO ONE 1

2010-03-24T22:48:00.004+02:00

SI AIXÒ FOS UN PARTIT DE FUTBOL SERIA D'AQUELLS ON L'EQUIP QUE MILLOR JUGA NO ÉS QUI GUANYA.
UN COP SUPERADA LA QUARTA ETAPA I TENINT-HO TOT SOTA CONTROL, APART DE LA CAIGUDA DEL MARC QUE NO HA SIGUT RES, APART DELS KILÒMETRES DE SORRA I D'ALTRES PERIPÈCIES, TOT SEMBLAVA CONTROLAT, FINS L'HORA DE VERIFICAR LES MÀQUINES, DE cop EM PUJA UNA SUOR FREDA, observo UNA FISSURA AL BASCULANT DE LA BICI, NO EM PUC CREURE LA SITUACIÓ.
PER SORT HI HA SERVEI MECÀNIC DE SPECIALIZED, EM DIUEN QUE AMB AQUESTA FISSURA SI SEGUEIXO DEMÀ M'ARRISCO A PARTIR-LO I PODER CAURE I FER-ME MOLT DE MALT, DESPRÉS DE PARLAR AMB ELLS, HEM TROBAT UN SOL·LUCIO M'HAN CANVIAT EL BASCULANT PER UN DE SEGONA MÀ I AIXÍ PODER SORTIR DEMÀ A FER LA CONTRA RELLOTGE UFFFFFF....
L'ETAPA L'HAVEM TINGUT MOLTA LLIGADA HEM SORTIT molt FORTS AMB EL GRUP DEL DAVANT DEL NOSTRE CALAIX ENS HAN PORTAT A PEU DE PORT, HEM SIGUT INTEL·LIGENTS.
AVUI L'ETAPA NO ENS HA PASSAT FACTURA, DEMÀ AL SER MÉS CURTA PENSO QUE PODREM RECUPERAR MILLOR, PERÒ EL COS COMENÇA A ESTAR MOLT CANSAT...
DESDE sud Africa
EQUIP ONE TO ONE

EPIC 1 ONETO ONE 1

2010-03-23T22:39:00.004+02:00

BÉ DONCS JA S'HA ACABAT LA TERCERA ETAPA, MOLT RODADORA FINS A PEU DE PORT, quines QUINES RAMPES, PERÒ, L'EQUIP HA RESPOST A LA PERFECCIÓ, DESCENSOS VERTIGINOSOS FINS AL KM 95.
D'AQUÍ AL FINAL A MÉS DE 35 GRAUS PLANEJANT PER LA SORRA, S'HA FET LLARG I DUR.
CADA DIA que PASSA ENS TROBEM MILLOR FÍSICAMENT, PERÒ EN UNA CARRERA tan LLARGA POT PASSAR DE TOT, S'HA D'ANAR CONSERVANT, UNA IMPRUDÈNCIA D'ANAR UNA MIQUETA MÉS RÀPIDA ES POT PAGAR MOLT CAR.
ESPEREM QUE L'EQUIP ESTIGUI EN FORCES PER ELS KILÒMETRES FINALS FARAN MOLT DE MAL, ho SENTO per NO PODER POSAR FOTOS, LES Bicicletes DE MOMENT VAN A LA PERFECCIÓ.
COM SEMPRE DESDE AFRICA SALUTACIONS I GRÀCIES A TOTS PEL SUPORT, JA QUE LA FORÇA DE ONE TO ONE SOU VOSALTRES.

ONE TO ONE RESISTEIX

2010-03-22T17:16:00.005+02:00

DESDE SUD AFRICA US EXPLICO, EL SEGON DIA D'AQUESTA GRAN AVENTURA. LES NITS AQUÍ SÓN MOLT FREDES I EL MARC SENSE EL SEU SAC DE DORMIR HO HA PASSAT UNA MICA MALAMENT.
HEM SORTIT A LES 7 DEL MATI I TAL COM ANAVA PASSANT EL DIA ANAVA PUJANT LA TEMPERATURA, LA CALOR ÉS SSUFOCANT AVUI NO HEM TINGUT CAP ENTREBANC I HEM ANAT FENT VIA XINO-XANO GUARDANT desde SUD AFRICA QUEDEN MOLTES ETAPES!!!!!!
LA GENT ÉS FANTÀSTICA T'ANIMEN A TOT MOMENT, SOBRE TOT ELS NENS, US HE DE DIR QUE ÉS MOLT DUR, però una EXPERIÈNCIA FANTÀSTICA.

JOSEP COLOMINA
DESDE CERES
ONE TO ONE

CAPE 1 ONE TO ONE 0

2010-03-21T19:15:00.005+02:00

HOLA des de LA LLUNYANA AFRICA, ESCRIC AQUESTA PETITA CRÒNICA, DESPRÈS DE PERDRE UNA DE LES MALETES De L'EQUIP I PASSA UNS DIES D'd'aclimatació
JA ARRIBAT EL GRAN DIA. SORTIDA IMPRESSIONANT, ORGANITZACIÓ DESCOMUNAL, TOT APUNT I ha PEDALAR FORT QUE JA HI SOM, DESPRÈS DELS PRIMERS KM. TOT SEMBLAVA BUFAR I FER pompes HAVEM RECUPERAT MOLTÍSSIMES POSICIONS, MALAURADAMENT HE PATIT UNA CAIGUDA MOLT FORTA, NO M-HO PODIA CREURE TRAU IMPORTANT QUE NO LI HE DONAT MOLTA IMPORTÀNCIA, UNA MICA MAREJAT DEL COP, PARO HE SEGUIT PEDALANT, EL MARC PERFECTE
CAP EL KM 30 APROX.HE COMENÇAT A PATIR EL QUE JO JA AMB TEMIA, LA TEMPERATURA M'HE ANAT deshidratant a POC A POC, JO VEIA PERÒ EL COS NO AVIA MANERA DE FER-LO SUAR, LES RAMPES I MAREJOS COMENÇÀVEM AMB FORÇA, GRàCIES AL MARC HE POGUT SUPERAR MOLTÍSSIMES CRISIS
HEM ARRIBAT PER FI AL CAMPAMENT DESPRÈS DE RODAR MéS DE 12 KM PER UNA VIA de tren, realment CAÒTIC AMB LES circumstàncies

ARA JA estic CURAT, 10 PUNTS AL BRAç I RECUPERAnt-Me, DEMÀ LI assaltarem UN BON cop ALS 90 KM,
BE DEMÀ SI PUC MES AMB ALGUNA FOTO, ARA TOCA SOPAR I A DORMIR
JOSEP DES DE CERES.
MARC ESTA IMPRESSIONANT DE FORÇA, L' ESQUENA LI AGUANTA, la VIA del tren HA SiGUt EL MéS DUR DE L' ETAPA a PART DE VEUREM DEL TOT CAOOOOO
BE demà serà UN ALTRE DIA
Records per tots ELS ONE-S FORçA

ABSA CAPE EPIC 2010

2010-03-15T15:29:00.005+02:00

Ja arribat l'hora de la veritat ,desprès de 9 mesos d'entrenament ja arribat el moment
Darrera queden tres anys de il·lusió per poder realitzar aquesta aventura ,
Per One To One és el repte més important desde que vam obrir les portes ,s'han realitzat grans reptes ,però com aquest cap.
Voldria agrair als patrocinadors l'ajuda rebuda ,Peró malauradament no ha sigut possible com podreu comprovar el únic espònsor que mai falla es el d'un mateix ,ONE TO ONE
Agrair a BIKE ESPLUGUES la seva implicació dins el Projecte One To One , per la seva paciència i per sobre de tot la seva professionalitat ,Gràcies RAFA
Agrair a tota la comunitat ONE , i a tota la gent de Holmes Place e Iradier ,els ànims rebuts duran tot el proces ,i com No Donar Gràcies al MARC per tot l'esforç ,tant econòmic com esportiu per poder assolir la gran fita.
Per descomptat agrair a MAITE ,JOSEP,ROGER , ja que sense el seu recolzament incondicional ,de ben segur no es podria portar a bon port
La setmana de cursa ,si les condicions ho permeten ,s'anirà actualitzant el blog amb noticies i fotos de la carrera ,

ONE TO ONE A TV3

2010-02-13T21:59:00.002+02:00

Aquest Dissabte One To One ha sigut protagonista al TN migdia de TV3,
Desprès de fer unes dures pujades a bon ritme i per descomptat unes bones baixades ,hem arribat al final de la carretera de les Aigües i just amb aquell moment uns reporters de Tv3 ,ens amb fet una petita entrevista
Al minut 23,30 esta la Petita entevista

Toni ets El P...... Amo

9è GRAN PREMI BTT LA SELVA

2010-01-09T19:38:00.003+02:00

El Campionat de BTT de la Selva constarà de 5 proves (Maçanet de la Selva, Vilobí d’Onyar, Riudarenes, Bescanó i Sant Hilari Sacalm), amb una classificació al final de cada prova.
Per la classificació final general puntuen els 4 millors resultats; la prova de Sant Hilari Sacalm compta per 2.

La inscripció anirà a carrec del corredor ,i es fara la setmana abans de la cursa per evitar problemes d'ultima hora .
La sortida de L'espai s'informara puntualment al Calendari d'activitats la mateixa setmana.
Per la organització dels cotxes TENIU QUE CONFIRMAR LA ASSITÊNCIA ALS ENTRENADORS No s'aceptaran canvis d'ultima Hora.

Inscripcions anticipades

Data límit per l’inscripció: últim dijous abans de la prova.
Federats: 12 Euros
No Federats: 12 Euros + 5 Euros assegurança (obligatori presentar el DNI original).

Inscripcions dia de la cursa

Infantils: 5 Euros
Federats: 17 Euros
No Federats: 17 Euros + 5 Euros assegurança (obligatori presentar el DNI original).

INSCRIPCIONS AQUÍ

http://www.clubciclistamassanet.com/web_nova/premiBTT.asp

LLICÈNCIES 2010

2010-01-05T20:10:00.002+02:00

Ja Podeu passar a firmar les llicencies federatives per aquest any 2010 , LLicencies firmades desprès del 1 de Febrer del 2010 ,tindran un cost de 10 euros de Tramitació.
Les LLicències de competició tindran que portar el Apte Medic ,mes informació a la federació Catalana de ciclisme

GLADIATOR'S 2010

2009-12-28T10:42:00.008+02:00

One's aquí teniu la nostre inspiració per aquest 2010 , ple de grans fites personals i d'equip ,ple d'esforços ,ple de motivació i per sobre de tot ple d'entusiasme.
INSPIRACIÓ
Vull aprofitar aquestes línies per felicitar a tot l'equip per la bona pre-temporada feta un total de 24 sessions mes unes bones classes de tècnica amb BTT , i un total de 4 Duatlons amb un primer lloc inclòs.
Aquest any que entra ja tenim el disseny de la temporada .Un gran Projecte ,One To One estarà a les proves mes importants del calendari Català,nacional i per primera vegada a la seva historia estarà a la ABSA CAPE EPIC.

La família de One's no para de creixer ,els objectius cada cop son mes grans , per primera vegada deixaren de costat la fantàstica Quebrantahuesos ,per anar a assolir objectius més importants (tan amb bellesa com amb duresa)
Com cada any aquesta combinació de proves amb BTT i Ciclisme amb Carretera ,on One To One hi participa li donen un caràcter molt mes Èpic.
i al final com cada any ens queda una sensació de haver fet grans cosses a nivell personal com a nivell d'equip.

deixem darrera un any mes ,LA selva ,El Provincial de Barcelona ,els campionats dels mes menuts ,el Descens de Sant Andreu,Four Cross,Bmx,La Titan Desert,La Pedals de Foc,la mítica Quebrantahuesos ,Les 24 Hores Ciclistes de Montjuïc,la BI 6000, El Triatló De BCN i moltes ,moltes hores de bones estones amb el nostre gran equip de One's

Per Tot això no deixis de ser com ets
Sigues ONE TO ONE

BON NADAL A TOTS

2009-12-20T18:50:00.004+02:00

Primer en Categoria CADET Duatlo Palleja
FELICITATS CRAKC

Felicitar a tot l'equip One To One per la feina ben feta ,desitjo que l'any que be tinguem un any ple èxits i que tots poden assolir els nostres objectius Personals

La Maite i Jo volen Agrair tot el Suport Donat duran els últims dies per tota la Família One
Gràcies A tots

EXIT DELS PULSIMETRES

2009-11-09T18:49:00.008+02:00

Gran èxit en el primer curs de pulsimetres que es va realitzar a One To One ,més de tres hores de teórica i pràctica per poder treure tot el rendiment als pulsimetres
Tots van quedar d'alló més satisfets i van aclarir tots els dubtes sobre el funcionament dels pulsímetres.

Més endevant continuarem amb un segon nivell per analitzar les seves sessions i aixi poder optimizar millor els entrenaments registrats

Gràcies a tots

ANIMS JOSE MARIA

2009-10-31T14:45:00.003+02:00

El cap de setmana pasat el nostre company i amic va patir una caiuga d'allo més inoportuna amb el pitjor desenllaç possible ,fractura de tibia i perone.
Un cop l'ensurt inicial i ja al hospital els metges van operar al Jose Maria amb un exit total .
Ara ja es a casa fent la recuperació pertinient
desde One To One li desitgem una rapida recuperació a ell i anims a tota la familia
ANIMS JOSE MARIA
tot l'equip One To One

SECCIÓ TRIATLO

2009-10-07T14:40:00.004+02:00

Una vegada mes desprès d'un any ple de experiències positives ,tornem a començar de nou amb energies renovades ,tornem a començar amb nous reptes per assolir ,tornem a trobar els companys que feia mesos que no veiem i nous companys que com nosaltres busquen noves experiències i per finalitzar tornem a començar a preparar-nos i gaudir de les nostres sortides de cap de setmana ,ja siguin lúdiques o be competitives.

Aquesta nova temporada ens porta el grup Weekend amb BTT ,grup d'iniciació a la bicicleta de muntanya ,que junt amb l'escola de ciclisme podem oferir unes sortides d'uns 25 km amb una durada de unes tres hores .

l'altre tret destacable per l'any 2010 es la estrena dels Cadets amb competició ,de ben segur que serà un gran repte per tots ells.

i finalment Felicitar a One To One per Obrir aquesta nova secció de triatló on tots podrem Gaudir de les diferents modalitats esportives que ofereix la federació de triatló.

De moment per aquets 18 de octubre One To One estara al www.Garminbarcelonatriatlon.com

amb dos Triatlons olímpic individuals, un Triatló categoria sprint i un triatló olímpic per relleus
Agrair a tots/es l'esforç del dur entrenament per aquesta fita i serà un gran privilegi veure a One To One ,Nedant,pedalejant i corrent
Molta Sort One To One

4rt OPEN INFANTIL MOLINS DE REI (Intercomarcal)

2009-07-20T13:19:00.005+02:00

COM ARRIBAR-HI
clica en el LINK d'abaix ,inserta la teva ubicació i et sortira la ruta fins la Plaça de les Bruixes

Ver mapa más grande

TRIPLET ONE TO ONE

2009-07-13T19:02:00.007+02:00

Tanquem la temporada esportiva de One To One el proper cap de setmana amb el 4rt Open infantil BTT Gran Premi One To One .
Ja queden lluny les grans il.lusions amb la Mítica quebrantahuesos on tot l'equip assolir el seu objectiu amb temps realment bons ,una setmana desprès la grandiosa pedals de foc i per finalitzar les 24 Hores de Montjuïc ,gran èxit organitzatiu i amb molt de renom .i Com No One to One estava allà.

Peró penso que el mes important es el Camí que s'ha fet fins arribar on hem arribat ,l'amistat el bon rotllo i per sobre de tot treballar com equip ,ajuda'n-nos uns als altres.

Per mi ha sigut un gran Plaer poder compartir classes,entrenaments i les grans sortides que ha organitzat One To One tant de muntanya com de carretera.
Gràcies a tots els One's en especial a tots els que ens heu fet costat.
Aquí teniu el reportatge complert de les 24 Hores de Montjuïc 2009

24 hores ciclistes Montjuïc 2009 from Lerion on Vimeo.

Destacar també els nostres cadets /júniors que any darrera any estan demostrant la seva fantàstica evolució a nivell Esportiu .
i per últim La Entrenadora De One To One ,exemple per tots de sacrifici ,dedicació i bon fer.
Un dels èxits més valorats de L'any ha sigut el primer Lloc en categoria femenina i el tercer lloc del Júnior Marc a la Pedals de Foc 2009

i per acabar One To One marxa de Vacances ,Peró no abans d'Organitzar aquesta magnifica cursa per les categories mes petites, el nostre Open punt de sortida de grans ciclistes sense cap mena de dubte .

Be això es tot
Nena recull els nens agafa les bicicletes i anem a descansar que la feina esta ben feta i tenim tot l'equip One To One a casa .

LA TEVA JUGADA

2009-06-13T15:15:00.004+02:00

Avui Dissabte s'ha realitzat l'ultima sortida de preparació de la temporada amb carretera .tothom ha pogut treure la seva millor jugada ,cartes amunt l'estat de forma es el que es ,ja no hi temps per res mes
Ara nomes queda gaudir de la Quebrantahuesos ,que el temps ens acompanyi ,i que per sobre de tot anar molt en compte amb les caigudes ,
Ha sigut un any ple d'experiències ,ple de sensacions d'allo mes positives ,algunes no tant ,Peró es un orgull i un plaer portar un grup com aquest
DES DE ONE TO ONE MOLTA SORT A TOTS

OOOOOhhhhhhhh EL MONTCARO

2009-05-30T17:56:00.004+02:00

Be ja es el segon any d'aquesta magnifica sortida per terres de Tortosa, la veritat es que el primer any vaig quedar fascinat per la magnitut del Montcaro,i aquets segon any encara m'agradat mes.

Be ja tenim feta la sortideta,una gran sortida per un gran Grup.

NOVES DISCIPLINES ONE TO ONE

2009-05-29T16:51:00.007+02:00

One To One EntrenadorsPersonals.cat patrocina la participació del nostre company Domenec al IRONMAN de Niza.

i a més amés tenin el ONE al mon del Motor amb la disciplina del Enduro
aquí podem veure el nostre pilot Marti Puig .

ETAPA ESPECIAL

2009-05-15T15:47:00.003+02:00

Gran sortida Carretera ,despres del èxit de tot L'equip a Terra de Remences,us hem preparat una bonica sortida preparada pel nostre gran Guia Paco.
Ens Conduira per una ruta que mai amb fet ,per la zona de Querol ,
Aquí deixo les gràfiques
Aveure que en penseu.

SORTIDA DE L'ANY A ONE TO ONE

2009-04-27T18:58:00.004+02:00

Encara queden molts dies per arribar ha setembre ,Peró sempre s'ha de mirar endavant ,Recordeu que els dies 11/12/13 de Setembre del 2009 marxem cap ha una nova aventura ,tres dies per endavant d'autentica Btt ,sense la pressió competitiva ,simplement fer btt per paratges meravellosos amb bona gastronomia de la terra i per sobre de tot la companyia de tot l'equip One To One

Recordeu de fer la vostre reserva.
places limitades a 12 persones

Dissabte dia 8 de Maig Reunio Equip One To One
Remences ,Bonaigua,Montcaro,Quebrantahuesos,Non Stop i La Sortida Special Setembre

ONE TO ONE CICLISME

2009-04-18T23:10:00.004+02:00

Nous vents bufen per One To One ,aquells nens que aprenien anar en bicicleta de Btt ,ara nomes pensen en buscar noves sensacions .
Ara ja son grans nens de bicicleta ,ara busquen semblar-se al contador ,al sastre i altres ,ara miren la Paris rubeix ,ara tenen al seu dormitori al porter de Contador i d'altres corredors del ciclisme de varies modalitats ,ara es posen neguitosos per sortir amb els grans ciclistes del club one to one ,ara tenim una gran pedrera ,ara tenim un gran equip ,ara tornem ha ser el gran One To One ,ara es indiferent qui arribi primer ,ara tenim Grans Titanes ,ara tenim grans companys per en definitiva poder contar amb ells per fer el que mes ens Agrada SORTIR AMB AMICS A FER CICLISME.

Gran Foto eii Espero Poder gaudir de la teva presencia
Per tot Això Gràcies per fer la meva feina tot un plaer Gràcies a tots ,es un plaer estar amb tots vosaltres ,sou el meu gran Equip
VISCA ONE TO ONE

PREPARACIÓ NON STOPERS 2009

2009-04-15T16:29:00.001+02:00

Aquí teniu la primera sortida preparatòria per la pedals de foc NON STOP 09 ,recorda que sortirem de l'espai a les 07'30 pensa que NO pararem a esmorzar ,es necessari portar alimentació extra tal com barretes ,gels i no esta de mes portar algun fruit sec ,es recomanable portar camelback així com la bicicleta en perfectes condicions .
Com sempre es imprescindible confirmar assistència

RUTA SEMANAL 04/05/2009

2009-03-29T11:55:00.005+02:00

Aquí teniu la pròxima sortida el Dissabte 04 d'Abril

PERFILS

2009-03-28T19:46:00.003+02:00

Perfil de la sortida 28/03/09 amb dos ports Creu de can Aregall per Sant Andreu i l'altre Font Pineda per Palleja.La pluja no ens ha deixat fer el Tercer El Rap Penat.
La setmana Que el Farem per Sitges.
Mes informació el proper divendres.

DH ONE TO ONE

2009-03-08T19:59:00.006+02:00

Cap de setmana intens pel nostre corredor ,despres dels entrenaments oficials del Dissabte on va tenir que treballar dur per recordar traçades noves i fer proves d'ultima hora.

Arriba l'Hora de la veritat El gran descens de Sant Andreu amb mes de 400 PARTICIPANTS on el seu paper en categoria infantil ha sigut força positiva a mes de poder estar entre els millors corredors del mon i compartir sortida ,circuit i experiencies amb ells.Ha sigut el mes positiu del cap de setmana segons ens comentava el corredor de l' equip One to One.

BALANÇ DEL PRIMER CAMPIONAT ONE

2009-03-05T08:35:00.003+02:00

Es el segon any que One To One puga a terres Gironines per preparar la temporada de Btt ,i un Cop mes ,allà on anem deixem empren ta.
El balanç es del tot positiu ,trenin en compte els canvis de categoria dels corredors de L'escola.
Aquest Campionat deixa una vegada mes les portes obertes per que cada corredor comenci la temporada amb objectius clars,que no es mes que gaudir de la bicicleta i anar-se formant com a ciclista i con ha persona.
En totes les categories que hem participat one to one esta entre els 5 Primers,felicitar a tots els corredors de l'escola pel bon paper ,i sobre tot per la il.lusio amb que s'han enfrontat a les noves categories .
i com no a tots els Familiars que en tot moment ens han donat el seu recolzament a l'escola .Ara ja nomes ens queda pensar en l'Objectiu principal d'aquest any ,El Provincial de Barcelona + Kids Cap ,que comença el 15 de Març.

Classificacions Generals

ONE TO ONE DH.

2009-02-23T20:11:00.006+02:00

El diumenge 22 de febrer ha començat la Copa Catalana de Descens al Bike Park de Lleida amb una matinal de ciclisme organitzada per la PC Colomina i el CC Terres de Lleida i dividida en dues competicions: la Minicopa Catalana de Descens per als més petits i la Copa Catalana de Four Cross per a totes les categories. Les dues proves, disputades amb temps assolellat però fred, han reunit un total de 41 participants procedents de les comarques de Lleida, Barcelona, Tarragona i fins i tot un equip desplaçat expressament des de Madrid.

ONE TO ONE SECTORS ,LA MILLOR OPCIO ?????

2009-02-23T19:43:00.004+02:00

Resum del Cap de setmana ,el Dissabte varem Gaudir d'una magnifica sortida amb Btt dividida en sectors per poder donar cabuda a tots els nivells .Primer sector d'uns 60 Km l'hora de arribada a les 13'30 ,un segon sector de 80 Km arribada a les 14'30 i l'ultim sector 100 Km arribada a Molins a les 15'30.

Bon Ritme dins del Primer sector ,força Exigent,i forces arbres caiguts ,desprès paradeta a esmorzar a Begues .Un cop la panxa plena agafar direcció l'Ordal ,per anar a parar cap el segon sector (Zona del Riu).
aquest sector una zona on teníem nomes un port i la resta molt de rodar i nomès ens queda l'ultim tram pensat pels mes exigents o simplement per la gent que no tenia tard per arribar a casa.

donar les gràcies a tots per l'esforç de portar un bon ritme i en especial al Pitu i Jose Mª per conduir-nos magistralment per les zones de Begues i Olesa de Bonesvalls.
Agrair al Toni el far de passar bicicletes amunt i avall dels arbres i ajudar-me a controlar els cadets en els moments difícils

QUEBRANTANHUESOS 2009

2009-02-19T10:38:00.002+02:00

Ja hi tornem a ser desprès de estar hores i hores al Ordinador ,desprès de fer pagaments massius de targetes ,desprès de innumerables trucades,despres de molts nervis. Ja poder dir que el 80% de la gent One To One estem dintre ,ara nomes ens queda el altre 20% que segur que els col.locarem el proper dilluns 23
Be una vegada inscrits anem per el tema del dormir .
Tothom interessat en anar en caravana One To One poseu-se en contacte amb nosaltres .
Places super Limitades

105 Km DE CAP DE SURO

2009-02-14T15:31:00.003+02:00

Gran Sortida al mes pur estil One To One ,105 Km de companyerisme deixant de costat els interessos esportius personals i treballant tots a una ,com un gran equip ,Felicitar a tots els components de la sortida d'avui per que això hagi estat Possible.

Fèiem molta paxoca 18 ciclistes rodant tots junts amb ordre i sense sorpreses ,bon esmorzar i bones sensacions a nivell de grup.

Dilluns INSCRIPCIONS DE LA QUEBRANTAHUESOS ,qui no pugui per motius de feina o qualsevol altre motiu ,tant Maite com Josep estem per fer les inscripcions a tots els que ens ho demaneu.
Qui estigui interessat en proves d'esforç ,ONE TO ONE amb col.laboracio del Hospital General de Catalunya em arribat a un acord per poder realitzar Proves d'esforç esportives tant a nivell competitiu com a nivell de lleure ,els nens també estan inclosos.

Preguntar als entrenadors de l'espai one to one .

BTT,BON ROLLO I 76 KM AL SAC

2009-01-17T15:53:00.005+02:00

Primera sortida de qualitat de la temporada amb BTT ,76 Km de Rodar amb el Tibidabo com a port ,la resta ha sigut pla amb un bon ritme.
A les 08'00 Puntuals com sempre sortíem de Molins 14 Bikers amb diferents objectius de cara la temporada que esta ja em marxa,Bon ritme fins Tibidabo ha on ja les forces comencen a minvar,despres un bon esmorzar.

Tot Seguit un Punt de Psicologia pasant per davant de L'espai One to One i agafant de nou el riu direcció Castellbisbal ultimes rampes ,lleugera baixada i de nou agafant el riu direcció Molins .

Resumint Quasi 80 km ,sortint de Molins a les 08'00 i la tornada a les 14'00 ,parant a esmorzar i a mes a mes rentant les bicicletes tot això amb Bikers de molts nivells
Per descomptat Felicitar a tots per col.laborar amb les tasques organitzatives i els nostres Cadets i Júniors

Recordeu que dema tenim Sortida al Garraf amb Bicicleta de Carretera per fer un treball de regeneració
Fins un altre

FORÇA ONE TO ONE

2009-01-11T20:56:00.002+02:00

Ja hem fet la primera cursa de l'any sempre en un bon ambien i esportivitat entre els membres de ONE TO ONE . Hem obtingut uns molt bon resultats, en categories cadet i junior gran paper dels tres participants amb un tercer lloc del cadet Carlos, tenin en conte les condicions adverses del terreny, en categoria master 40manicfic paper,d'en Felix fent 8è de la seva categoria,master 30 un paper destacat.
Els més petits amb canvis de categories, podium en Infantils de Cesar i la resta, Roger, Josep, Marc i Alejandro com sempre els millors. FELICITATS A TOTS I ESPEREM QUE A LA PRÒXIMA CURSA DEL CAMPIONALT DE LA SELVA SIGUEM MÉS ONES.
FINS LA PRÒXIMA

PRIMER CAMPIONAT 09

2008-12-31T19:22:00.002+02:00

One To One S'encamina cap el primer campionat de la nova Temporada 09,començan per els mes petits i acabant per la categoria Màster ,Comencen un any nou ,ple de Objectius individuals i a més a més créixer com un gran Equip.
Els Objectius One To One per Aquest nou any son Molts , Començarem per el Gran Premi de la Selva ,continuarem cap el Provincial De Barcelona ,Kids Cup pels Més Petits del Club,Buscarem Pedalades Per poder gaudir de la Natura sense tenir un Cronometre , Anirem al Desert ,Cadets que començaran anar amb bicicleta de carretera , amics nous que anirem fent durant tot l'any , Marxarem cap a LA PEDALS DE FOC uns Plata ,els Altres Bronze, Els Altre Or ,Tindrem el Gran Fons de Carretera , per Poder assolir la Gran Fita De ToTs La ........... Quebrantahuesos 2009 ,pujarem cap a VAll Nord a fer grans Baixades amb les Bicicletes de descens,Organitzarem diferents activitats pels més Menuts ESPORTISSIM 2009 i el Nostre Gran OPEN INFANTIL que per tercer any Organitzem.Tindrem la marxa del 11 Setembre ,que ja es veurà on anem,i de ben Segur que si portes un One dintre teu podràs gaudir amb One to One d'un any Ple de fantàstiques aventures amb bicicleta.
Peró primer de tot comencen pel dia 11 de Gener, AQUÍ TENS EL link

BONES FESTES

2008-12-24T19:51:00.001+02:00

FINALITZA LA TEMPORADA ONE TO ONE

2008-10-07T21:24:00.007+02:00

Ja s'ha acabat la temporada 2007/08.que dir d'aquest any que no s'hagi dit Ja.
A nivell general ha sigut un any ple D'Experiències positives i alguna negativa,pero de fet s'ha de apendre de les ultimes i mirar de Millorar-les.

A nivell d'escola hem participat en forces competicions dins de les quals s'han fet bons papers.Campions de Catalunya de DESCENS en la seva primera edició.Campionat Intercomarcal a més a més de quedar entre els tres primers en quasi totes les categories de l'open infantil del Llobregat.
A nivell de club s'ha participat en diferents curses ,marxes,pedalades o altres activitats de renom.
I a nivell organitzatiu em tingut el Nostre Open Infantil ,amb una gran afluència de col.laboradors ,amics ,ciclistes ,gent desinteressada que ha fet de aquest open un dels més valorats dins la família de l'open infantil.
S'ha inclòs dins del Blog de L'espai un Calendari interactiu per poder planificar i comunicar millor les sortides.

Be segur que amb deixo coses de Mes bones i segur,segur, segur que n'hi a de dolentes ,que possiblement es poden Millorar,ara nomes queda pensar en el present i el futur de la nova temporada que ens espera.
Per poder millorar Esportivament,com a Club i com a persones

OCCITANIA PASSADA PER AIGUA

2008-09-16T17:29:00.003+02:00

Si per si sola ,ja era una incògnita la Pedals D'Occitània ,puc assegurar que no ha deixat a ningú indiferent dels 9 Bikers .
Els paissatges desmesuradament verds i frondosos,les pujades tècniques i complicades,les baixades tècniques i molt relliscoses.
D'aigua no va parar de caure del cel ,constant,xafec darrera xafec ,castigant la moral del grup.
malauradament vam patir una caiguda,pero tot hi així vam assolir el primer dia xops,cansats i magullats.
El segon dia comença de forta pujada,som un menys i ens preocupa l'estat del nostre company.
un cop coronat el Port començant per mi els problemes més greus ,les temperatures cauen en picat ,i tot que anàvem preparats ,comença'n els primers sintomas de hipotermia.

Sort d'una cabana col.locada al seu lloc i al moment precís,un bon foc,agafar forces i donar-nos ànims per afrontar els mes de 70km que encara faltaven.

Per ultim el tercer dia,gran port el Coll de Mente ,particularment fantàstic,un cop coronat les millors baixades del dia tècniques relliscoses i força verticals
Be des de aquesta petita crònica Felicitar a tot L'equip One To One per assolir la fita i al nostre company Francesc per aguantar mes de 20 Km a peu amb una fractura a les costelles .
des de One et desitgem una rapida recuperació

PEDALS D'OCCITANIA 2008

2008-08-18T19:22:00.005+02:00

Un Any Mes per setembre One To One es prepara per la sortida mes important amb Btt de L'any
Els dies 11 ,12 i 13 de setembre marxem Cap a Pedals D'oocitania una nova Proposta de fer 226 Km en tres dies.

Encara queda alguna Plaça Lliure
Interessats colsultar a L'Espai One To One

OPEN INFANTIL A MOLINS DE REI

2008-07-20T20:49:00.008+02:00

Aquí teniu les Fotos del Open

CLASSIFICACIONS DE L'OPEN DE MOLINS DE REI

Gràcies a tots per la vostra col.laboració,sense vosaltres no hages estat possible,gràcies a tots els participants pares i mares,ens veiem l'any que be
ONE TO ONE

LES FOTOS ESTARAN AVIAT.

El Divendres ja podreu gaudir d'un circuit d'autentic btt per entrenar
Per mes informació podeu trucar al 606166064 o be al 936 805 209.

Com Arrivar-hi.
Clica la marca blava i augmenta a poc a poc

Ver mapa más grande

CAMPIONS DE CATALUNYA DH INFANTIL

2008-07-19T22:16:00.007+02:00

Avui Diumenge Al Open Infantil Intercomarcal el Nostre Benjami Roger s'ha Proclamat Campio Intercomarcal ,fent una magnifica Carrera.
Aquí teniu unes fotos

Aquí els campions de Catalunya de Descens Infantil

Si,si tal com sona l'escola One To One es Campiona de Catalunya de Descens Infantil.
One To One esta content pero sobre tot per tots els nens de L'escola i pels seus Pares i Mares .
Donar anims al Genis que de ben segur hages fet un paper excepcional ,al no estar del tot recuperat d'una lessio entrenant.Anims

LA NOVA AVENTURA ONE TO ONE 2009

2008-07-03T21:20:00.005+02:00

Ohhhhhh SENSE COMENTARIS,JA PARLAREM més endevant pero molts diuen que es la prova mes dura del mon amb BTT.Hi ONE TO ONE fara el possible per estar-hi.
MIrar Video

NON STOP

2008-06-27T08:41:00.005+02:00

Penso que aquesta frase diu moltes coses apart de la cursa de 230 KM amb 6000 de desnivell.
ES el no parar de fer coses ,penso que es el lluitar dia a dia per tirar els projectes endavant ,penso que es el seguir quant les cames no poden seguir,penso que amb cansaré molt.jejejeje
Peró n'estic segur de que donaré tot el que tinc per poder arribar i que ONE TO ONE sigui per primer cop NON STOPER.
donar ànims als amics de ONE TO ONE que també hi participant ,ja sabeu que per aquelles muntanyes sempre tindreu un ONE Amic.
SORT

EN BUSCA DE LA QUEBRANTA D'OR

2008-06-26T19:02:00.005+02:00

si si en busca de la quebranta d'or ,es com una aventura que dura tot l'any ,on els últims mesos s'intensifica fins arribar al gran dia. Un cop dintre es una experiència meravellosa , les hores prèvies son realment emocionants ,passejant pels estants ,a l'hora de recollir dorsals ,la posada apunt dels mallots,el sopar dels campions,el dormir malament ,el,el,el,el,el, Peró quan comences la marxa tot son emocions contingudes,mes de 8000 valents/entes per afrontar els 205 Km. La calor D'Aquest any ens ha sorprès a tots ,realment a fet mal,pero al final tot l'equip ONE TO ONE ha pogut finalitzar les marxes Quebranta i Treparriscos. No puc acabar aquesta petita crònica sense treure'm el Barret davant de la noia de l'equip ONE TO ONE, Desprès d'un any entrenar durament se li va veure recompensat amb el gran Paper que va fer a la marxa. QUEBRANTA D'Or amb un temps de 09'14. i felicitar a tot l'equip de corredors i especialment al JUANKY que ens va fer una assistència de TOUR.
Aquì tenim un petit fragment d'un dels moments més durs de la preparació a carreg de la femina.

JA LA TENIM AQUI.

2008-06-16T13:44:00.002+02:00

un any més per aquestes dates ,tots tenim al cap un sol pensament, un pensament profund,un pensament esgotador, un pensament de culpa per no haver entrenat tot el que es podia ,un pensament de tot el que s'ha xerrat sense mesurar paraules ,un pensament de bons moments i per sobre de tot un pensament de donar-ho tot a la MARXA més important de l'any
LA QUEBRANTAHUESOS.
deixem enrere pensaments , i posem-nos en marxa ,de forma clara i optimista
la feina s'ha fet be ,arribem tots al punt just.
i segur que hi haurà moments durs Peró tot els pensaments anteriors ens faran superar les nostres fites
des de aquí ANIM A TOTS ELS ONE'S Que Participant A la TREPARRISCOS I QUEBRANTAHUESOS.

MONT CARO (Per Tortosa)

2008-06-16T12:52:00.004+02:00

Gran sortida la del dissabte passat a un dels ports mes d'urs de Catalunya.
Aquesta Ruta passa a formar Part de les Clasiques anuals tant per la seva duresa com pels seus paisatges.
120 Km en Bones carreteres no molt transitades.
Tots el vam coronar fins la verge no es va parar

,gran satisfacció per part de tots ,la tornada semblava tanqui-la ,Peró res mes lluny de la realitat ,encara quedava força pujada ,en definitiva sortida de LUXE.

Aqui podeu veure la ALtimetria del Port Molt interessant.

A més a més deixo um link del GOOGLE HEART
i a més a més el REMATE final ,TAMBE TENS LA RUTA GRABADA
I a més a més tenim el CASC ONE TO ONE al MIlllor Preuuuuu
jajajajajaja

CAP DE SETMANA ESPORTISSIM

2008-06-06T16:34:00.004+02:00

Dissabte 7 de juny sortida en bici de carretera de qualitat 3 hores aprox on primarà l'intensitat.A les 7 hores devant de l'Espai One to One.

Dissabte 7 de juny podreu disfrutar a darrera de l'Espai d'un circuit de BTT per a tots els públics, on tindreu salts, curves, curs de mecànica, massatge....
Podeu participar de les 10 hores fins les 13 hores. Qui vulgui col.laborar en el montatge del circuit a les 9 hores esparem l'assistència de tots els One's.

COMENÇA EL 3r OPEN INFANTIL BTT DEL BAIX LLOBREGAT

Diumenge 8 de juny comença el campionat del baix llobregat, la primera prova es disputarà a PALLEJÀ. A les 9 hores sortirem d'Espai .
La cursa comença a les 10 hores amb els més petits. Sort a tots els participants!!!

TARRAGONA M'ASBURRONA

2008-05-23T21:08:00.004+02:00

Demà sortida llarga 180km anem a TARRAGONA M'ASBORRONA. Pujarem per l'Ordal i tornarem per les costes. La sortida del grup principal serà a les 7:45 de l'espai ONE TO ONE. Es prega màxima puntualitat.Vista la llargada de la sortida s'ha creat un petit grup que sortirà a les 7:15 desde l'espai ONE TO ONE.
D'aquesta manera arribarem a Molins cap allà les 14:15.
Mantingueu els mobils a punt per si plou, utilitzariem el plan B.

CAMPIONAT DE CATALUNYA BTT INFANTIL

2008-05-22T14:58:00.002+02:00

Diumenge 25 de maig es disputarà a LLiça d'Amunt la unica prova del campionat de Catalunya.
La cursa començarà a les 10 hores a les 9 h seran les inscripcions.
One to One sortirà de l'Espai a les 8.15h per més informació visiteu la web dels organizadors.
www.amuntcc.blogspot.com

DISSABTE 17 I DIUMENGE 18 DE MAIG CARRETERA

2008-05-16T20:50:00.003+02:00

Dissabte sortida en carretera sortirem a les 7.45h de l'Espai ONE TO one direcció a Calders on esmorçarem tornarem per les estenalles, Terrassa i Molins de Rei sortiran sobre uns 130 km.

Diumenge sortirem a les 8 hores de L'ESpai direcció Vallirana, l'Ordal, Sant Pere Molalta, Costes.
Intensitat alta, primers relleus 110 km.

REMENCES PASSADA PER AIGUA

2008-05-10T22:14:00.003+02:00

Per demà tenin la primera gran prova de la temporada ,ens esperen 175 km de dur patiment amb diferents Ports ,el mes important COLL DE BRACONS.Peró el que segur que marcarà la sortida serà la Pluja ,que segons totes les previsions indiquen que plourà Força ,fent aixins una de les marxes mes dures mai fetes.
l'hora de sortida a les 05'15 a l'espai
Ahhh per cert no t'hoblidis tub i ulleres per fer la marxa jjejejejejej
Visca el ciclisme.

DIUMENGE 27 OPEN I KIDS A AVINYÓ

2008-04-25T15:26:00.004+02:00

Aquest diumenge dia 27 correm a Avinyó l'Open provincial de Barcelona i La Kids Cup.
Sortirem de l'Espai One to One a les 8 hores. Els grans corren a les 10 hores i els petits a les 12 hores,les inscripcions són una hora abans al Pavelló Municipal d'esports.Com sempre confirmeu l'assistència. Sort a tots

CAP DE KIDS I CARRETERA

2008-04-18T09:07:00.010+02:00

Comencen pel dissabte la sortida prevista serà de 130 km aproximats ,marxarem cap a L'Ordal per desprès agafar direcció a sitges ,esmorzar a sant pera Molalta .
diuen les llegendes que hi ha un vampir que xucla la sang nomes pensar amb ell.
i desprès farem el que podrem un cop coronat el ....... ( val mes no anomenar-lo)ja que la gent quan el sent s'espanta. A les 8h devant de l'Espai puntuals

Diumenge KIds Cup Pels nens
el TELEFON SERA el nostre punt de informació.

ONE EL CONQUERIDOR

2008-04-12T19:23:00.006+02:00

Ja fa molts dies que ONE no conqueria Collserola
si demà vols tens la oportunitat de tornar a ser ONE EL CONQUERIDOR.L'hora de sortida serà des de el castell Espai ONE TO ONE a la sortida del alba 08'00 tingueu els vostres cavalls de ferro ben apunt.

per confirmar la assistència feu servir el correu reial,o els coloms missatges.
ONE et necessita

OPEN INFANTIL GARRAF-PENEDES

2008-04-02T20:18:00.003+02:00

Diumenge 6 d'abril primera prova de l'open infantil del Garraf- Penedes.Sortida de l'Espai One to One a les 8.30 hores les inscripcions són a les 9 hores la cursa sortirà de la zona esportiva de Moja (Olerdola).A les 10 hores comença la cursa.
Confirma assistència.

ONE TO ONE A SANT LLORENÇ SAVALL

2008-04-02T19:42:00.005+02:00

Disssabte 5 d'abril sortida en carretera a les 8 hores devant de l'Espai One to One MÀXIMA PUNTURALITAT.
Anire m direcció Terrassa-Castellar- Sant LLorenç de Savall parada a esmorçar- Gallifa- Sant Feliu de Codina- Caldes de Montbui- Sentmenat- Castellar- Terrassa -Molins de rei 120km aprox.
Confirma assistència.Gràcies

ONE TO ONE CONQUEREIX LES TERRES DEL CAVA

2008-03-31T14:22:00.008+02:00

9 One's vam estar-hi presents ,La entrega dels Dorsals surrealista ,per la resta la organització be,l'any vinent segur que millorara .
felicitar a tots en especial a la Maite pel seu primer Pòdium.
aquí teniu varies fotos
Com sempre el companyerisme de tot l'equip excel·lent
ONE TO ONE is diferent

DISSABTE 29 SORTIDA AMB L'ESCOLA

2008-03-28T22:13:00.001+02:00

Dissabte a les 9h. sortida de l'Espai One to One direcció la siberia anirem tota l'escola.

XVI MARXA CICLOTURISTA TRRES DE VI I CAVA

2008-03-28T22:06:00.003+02:00

Diumenge sortirem a les 6.45 HORA NOVA de l'espai One to One per anar cap a Vilafranca per disfrutar de la marxa cicloturista de 140 km. Preguem puntualitat i confiram assistència. NO OBLIDEU PORTAR LA LLICENCIA I EL FULL D'INGRÈS.

SETMANA SANTA ONE TO ONE

2008-03-18T21:33:00.010+02:00

Cap de setmana llarg i ple d'activitats pensades per tots els públics.
Anem a pams.
Comencem per Divendres dia 21 Sortida A LES 09'00 a L'espai One To One amb carretera direcció Garraf,parada a esmorzar a peu de costes, els nens principals protagonistes 60 Km sense cap dificultat tècnica.la propia del kilometratge.

Per dissabte la Sortida estrella 140/150 Km. Dificultat Alta . Zona Pantà De Foix (esmorzar al mateix Pantà)sempre que el temps ho permeti
El recorregut serà sorpresa i serà força exigent.
La sortida a les 08'00 Amb La Màxima Puntualitat.

Per Diumenge dia 23 sortida Amb Les bicis De Muntanya cap a la zona de Sant Andreu ,per desconectar, per saltar, per anar per terra ,per fer el boig baixant a tota pastilla per les zones del descens de Sant Andreu
La Canalla gaudira d'un dia de grans Baixades
Sortida a les 09'00 de L'espai One to One.
Aprofiteu tots/es aquesta sortida per agafar tècnica baixant.

i finalment Dilluns tenim una sortida curta Peró intensa de uns 90 km sense Esmorzar direcció a ????? on es buscara assolir una bona mitja
la sortida a les 09'00 a l'espai one to one
porteu barretes i glucosa.
RECORDEU DE CONFIRMAR LA VOSTRE ASSISTÈNCIA DE LA FORMA HABITUAL.

i per ultim felicitar al Jordi i la Marta on aquest cap de setmana a nascut el seu primer fill
En JAN

LA MOLSOSA 2008

2008-03-15T22:01:00.005+02:00

Per segon any consecutiu One To One es desplaça cap a la Molsosa per disputar L'open i la Kids .
Aquest any serem forces mes que l'any passat ,tenim participació a quasi totes les categories.
recordeu que demà a les 07'45 tenim el Briefing a L'Espai One to One
aqui teniu un LINK molt interessant.
i Ara per setmana santa ????????.

CARRETERA DISSABTE 8 DE MARÇ

2008-03-07T19:12:00.003+02:00

Sortida en carretera a les 8h devant de l'Espai One to One direcció Castellbisbal-Ullestrell-Olesa-Vacarisses-Rellinars-Marganell-Montserrat- Martorell- Corbera -Molins. Sortiran uns 100-110 Km. pararem a esmorçar. Confirma assistència.

OPEN PROVINCIAL/ KIDS CUP

2008-02-28T21:33:00.003+02:00

Primera prova de l'Open Provincial i Kids Cup. Diumenge sortida a les 8.15h a l'Espai One to One direccio a Santa Perpetua de la Mogoda on correran Els nostres masters 40. Cadets, Infantils, Aleví i Principià.

CARRETERA LES ESTENALLES

2008-02-28T21:22:00.003+02:00

Dissabte dia 1 de març sortidaen carretera 120 km aprox. sortida a les 8h.de l'Espai One to One direcció Martorell- port de les Estenalles- parada a esm orçar a Mura- tornada a Molins. Confirma assistència.

SORTIDA CARRETERA DISSABTE 23

2008-02-21T20:28:00.003+02:00

Dissabte a les 8hores puntuals a la porta de L'Espai, sortida de 130 km aprox.
Molins - Ordal- Sant Pau de l'Ordal- L'Avern- Guardiola- parada a esmorçar- La Llacuna- Sant Quinti de Mediona- Sant Pere de Ridebilles- Sant Sadurní- Gelida- Molins .

DISSABTE 9/ DIUMENGE 10 DE FEBRER

2008-02-08T11:32:00.000+02:00

Dissabte sortida en carretera a les 8h devant L'Espai One to One, màxima puntualitat, sortirem de Molins direcció Martorell-Gelida-Sant Sadurni-Torrelavid- parada a esmorçar a Sant Pere de Riudevilles-Pla Penedés- La Granada- Sant Pau de l'Ordal-Ordal-Molins. Són aproximadament 100km.

Diumenge 10 de febrer 4ªprova 7è Gran Premi La Selva, la prova es disputarà a Bescanó, circuit de masters, 30 km dificultat mitja/alta. cadets 20 km aprox. Infantils, Alevins, Principiants i Benjamins faran voltes a un circuit , les voltes depedran de cada categoria. Breafing a l'Espai One to One a les 06.45 hores.

DIUMENGE 3 RIUDARENES

2008-02-01T18:59:00.000+02:00

Diumenge 3 de febrer 3a prova del 7è premi la Selva, anem a Riudarenes Masters 30 i 40 faran 30 km nivell mitjà! Els cadets sobre 20 km! Benjamins,Principiants, Alevins i infantils circuit tècnic!!! A les 6.45h davant de l'Espai.

SORTIDA EN CARRETERA

2008-02-01T18:55:00.000+02:00

Dissabte 2 de febrer Fira de la Candalera, sortida en carretera, a les 8h devant de l'Espai anirem direcció Piera uns 80 km aproximadament!!
Confirmar assitència.

2ª PROVA 7è GRAN PREMI BTT LA SELVA

2008-01-24T14:04:00.000+02:00

Diumenge 27 de gener 2ª prova del 7è gran premi Btt la Selva.
Breafing a les 6.45 hores. La prova es disputarà a Santa Coloma de Farners, sortida desde el Parc de Sant Salvador, circuit de 33 km dificultat alta.
Benjamins, proncipiants, alevins i infantils , sortiran desprès dels grans i el circuit serà d'uns 3km i faran les voltes que corresponguin a cada categória.

SORTIDA CARRETERA

2008-01-24T13:59:00.000+02:00

Dissabte dia 26 de gener sortida en carretera al Garraf 75 km. aproximadament.
Ales 9 hores devant de l'Espai One to One.Confirma assistència Gràcies.

SORTIDA D'EN PACO

2008-01-17T19:01:00.000+02:00

Dissabte 19 de gener sortida en carretera, Ruta Pontons 140 Km aprox.
molins-Cervelló-Vallirana-Ordal-Vilafranca-Sant Jaume dels Domenys-Pla de Manlleu- PARADA A ESMORZAR-Pontons-Torrelles de Foix-Vilafranca-Sant Sadurní-Martorell-Molins.

A les 8 hores devant de l'Espai màxima puntualitat.

7é GRAN PREMI BTT LA SELVA

2008-01-11T14:48:00.000+02:00

Be per aquest cap de setmana tenim en primer lloc, la sortida amb bicicleta de carretera on aproximadament farem 90/100 km possiblement direcció Sitges.
l'hora de sortida serà a les 09'00 Hores davant L'espai One To One, es prega Màxima puntualitat.

i el Diumenge tenim les primeres competicions per l'Escola One To One.Que a més a més coincideix amb la primera pedalada de la temporada i per marcar més la jugada tenim la primera competició dels màsters de One To One.
Be com podeu comprovar L'any comença a un bon ritme.
Per informació addicional fes un Click

L'hora del Briefing 06.45 a L'Espai One To One.
Màxima puntualitat.
Recorda de confirmar assistències tant el Dissabte com sobretot Diumenge ja que s'han de organitzar els cotxes

TERRORISME 1 - ESPORT 0

2008-01-04T15:31:00.000+02:00

A.S.O. cancela la edición del 2008 del rally Dakar
Despuès de direntes intercambios con el gobierno francés -especialmente el Ministerio de Relaciones Exteriores- y considerando esas firmes recomendaciones, los organizadores del Dakar, han tomado la decisión de anular la edición del 2008 del rally, programada del 5 al 20 de enero próximos, entre Lisboa y la capital senegalesa.

Teniendo en cuenta las actuales tensiones políticas internacionales; el asesinato de cuatro turistas franceses ocurrido el 24 de diciembre pasado, acto relacionado con un brazo de Al Qaeda, en el Magreb Islámico, y, sobre todo, las amenazas proferidas contra la carrera por grupos terroristas, A.S.O. no puede pensar en otra decisión razonable que no sea la anulación de la prueba deportiva.

La responsabilidad primordial de A.S.O. es la de garantizar la seguridad de todos : la de las poblaciones de los países recorridos, la de los participantes amateurs y profesionales, tanto franceses como extranjeros, la del personal de asistencia técnica, la de los periodistas, la de los asociados y la de los colaboradores del rally. A.S.O. reafirma así que la seguridad no es, no ha sido y nunca será un tema de debate al interior del rally Dakar.

A.S.O. condena la amenaza terrorista que ha afectado un año de trabajo, de compromiso y de pasión de todos los participantes y de los diferentes actores del más grande rally del mundo. Conscientes de la inmensa frustración, especialmente sentida en Portugal, Marruecos, Mauritania y en Senegal, al igual que para todos los fieles socios, y más allá de la decepción general y de las duras consecuencias económicas, en términos de ganancias directas e indirectas, para los países implicados en la carrera, A.S.O. continuará defendiendo los valores que guían los grandes eventos deportivos, y seguirá luchando por el desarrollo sostenible, a través de las acciones del Dakar, realizadas desde hace cinco años en Africa Subsahariana con SOS Sahel Internacional.

El Dakar es un símbolo, y nada puede destruir los símbolos. La anulación del 2008 no pone en duda el futuro del Dakar. Proponer para el 2009 una nueva aventura a todos los pasionados del rallye-raid es un desafío que A.S.O. sabrá superar en los meses que vienen, fiel a su compromiso y su pasión por el deporte.

DESDE ONE TO ONE DONAR SUPORT A TOTS ELS PILOTS ,ESPECIALMENT A OSCAR HERNANDEZ PER LA FEINA FETA DURANT AQUETST MESOS DE DURA PREPARACIÓ.
ESPERAVEM VEURE REFLECTIC AQUEST TREBALL ACONSEGUINT ARRIBAR AL LLAC ROSA,PERO MALAURADAMENT NO PODREM TENIR LA OPORTUNITAT DE VEUREU

DEMA SORTIDA EN CARRETERA 120 KM APROXIMATS,DIRECCIO COSTES I TORNADA PER VILAFRANCA/ORDAL.
L'HORA DE SORTIDA A LES 08'00 MAXIMA PUNTUALITAT DEVANT L'ESPAI ONE TO ONE.
CONFIRMA DE LA FORMA HABITUAL

JA HI TORNEM A SER

2007-12-27T16:12:00.000+02:00

Abans de finalitzar l'any tenint les dues ultimes fites
per un costat el Dissabte dia 29 marxem cap el Pantà de Foix amb la bici de carretera 140 Km aproximats .
La sortida a les 08'00 davant de L'espai One To One.

i per diumenge sortirem amb la bicicleta de BTT on l'hora de sortida serà ales 09'00 davant de L'espai One To One.
Recorda de confirmar la teva assistència de la forma habitual

BONES FESTES A TOTS

2007-12-16T21:12:00.001+02:00

Demà diumenge 23 de desembre , si el temps ens ho permet, sortida en BTT uns 40 km anirem a Santa Creu i desprès continuarem direcció les Aigues i Molins.
A les 9 h devant l'Espai One to One.
Confirma assistència.

AQUEST PONT BON ROTLLO I CALÇOTADA

2007-12-08T15:13:00.000+02:00

Carretera,Muntanya, a peu, que més dona si el BON ROTLLO GUANYA,L'ÈXIT ESTÀ ASSEGURAT.
Ara que venen les Festes és moment de recuperar forces i començar a preparar el cos i l'ànima, per afrontar una temporada plena d'èxits i satisfaccions.
VISCA LA GENT ONE TO ONE.

DIUMENGE 9 DE DESEMBRE

2007-12-05T20:54:00.000+02:00

Sortida en BTT per collserola nivell mitjà, sortim de l'Espai a les 8h i farem uns 50-60 km aprox.pararem a esmorçar.
Confirma la teva assistència.

DISSABTE 8 DE DESEMBRE

2007-12-05T20:46:00.000+02:00

Sortida en BTT, per a tots els públics, sortim tots, grans i nens...A les 9 hores devant L'Espai One to One.
Anirem a Santa Creu a fer un bon esmorçar. No ho dubtis apunta't com sempre enviant un mail GRÀCIES.